Lombo de porco grelhado picante

Esta é uma das melhores e mais fáceis receitas de lombo de porco.A American Heart Association certificou o lombo de porco como um alimento saudável para o coração. É uma boa fonte de proteína e é tão magro quanto peito de frango sem pele. Esta tenra receita de carne de porco é tão versátil e deliciosa que se tornará uma de suas novas receitas favoritas! Minha família adora! Tenho servido isso nas férias por muitos anos consecutivos com ótimas críticas, mas também adoro churrascos em família porque é muito fácil!

Ingredientes

  • 1/3 xícara de molho de soja
  • 3 colheres de sopa de açúcar mascavo
  • 1 colher de chá de mostarda seca
  • 1/2 colher de chá de páprica
  • 4 dentes de alho fatiados
  • 1/4 xícara de coentro picado
  • 1,5 quilo de lombo de porco

instruções

  • Bata o molho de soja e o açúcar em uma tigela média até que o açúcar esteja completamente dissolvido. Junte o resto dos ingredientes
  • Despeje em um saquinho zip lock junto com todo o lombo de porco
  • Marinada por pelo menos 3-4 horas
  • Pré-aqueça a grelha em fogo médio. Retire a carne de porco da marinada. (Descarte a marinada.) Grelhe os filés inteiros até ficarem cozidos.
  • Corte em medalhões e sirva

Informações nutricionais por porção

  • Calorias: 186
  • Proteína: 27 grama(s)
  • Gordura: 6 grama(s)
  • Carboidratos: 6 grama(s)

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