Receita Smoothie de Uva Groovy

Uvas congeladas em um smoothie são o início de manhã mais delicioso. Adicionar uvas verdes ou vermelhas congeladas e crocantes a um smoothie em vez de cubos de gelo cria uma textura incrivelmente suave para um smoothie rico em nutrientes.

Fique descolado com este Smoothie de Uva!

Um dos nossos favoritos – garantimos que este smoothie de uva é cremoso, espesso e vai deixar você satisfeito e revigorado!
Uma das melhores coisas sobre esta receita de smoothie é que ela não depende da estação. Você pode comprar uvas o ano todo, então este é um smoothie perfeito para qualquer época do ano! Se você quiser receitas de smoothies mais saudáveis, confira nossa categoria de receitas de smoothies repleta de smoothies deliciosos e criativos que são super fáceis de fazer.

Ingredientes

  • 1 xícara de uvas vermelhas congeladas sem sementes
  • 1/3 banana descascada e picada
  • 1/2 xícara de iogurte grego natural desnatado
  • 1/2 xícara de leite de amêndoa

instruções

  • Congele as uvas por 2 horas ou até congelarem
  • Coloque as uvas congeladas e todos os ingredientes restantes no liquidificador
  • Pulse algumas vezes para picar grosseiramente as uvas congeladas antes de misturar até que a bebida fique totalmente homogênea, cerca de 1 minuto. Sirva imediatamente.

Informações nutricionais por porção

  • Tamanho da porção: 1
  • Calorias: 250
  • Proteína: 7 grama(s)
  • Gordura: 1 grama(s)
  • Carboidratos: 60 grama(s)

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